我是巩老师，今年66岁，从事音乐教育工作43年，在这里谈谈对老年人学钢琴的认知和看法。
 
　　当今社会，随着生活水平的不断提高，老年人的晚年生活也越来越丰富，如今有很多老年人在学弹钢琴，弹钢琴有利于老年人健康,可以陶冶情操，使人心境更豁达。在专心练琴时，演奏者可以达到“神游世界、物我两忘”的境界，非常有助于老人修身养性。其次，弹钢琴可以帮助老人开发智力，让老人在美的熏陶中远离老年痴呆。除了锻炼脑力，弹钢琴还能起到锻炼身体的作用。因为它需要手、眼、脚、耳、脑并用。有关研究表明，长期的、系统的、全面的钢琴训练，会使人的心脏、四肢、大脑等主要器官保持在一个合理、健康、平衡的状态，从而达到修身养性、益寿延年的作用。此外，老人在学琴过程中，可以跟同伴一起交流、切磋，无形间增加了彼此的接触，结交了一群固定的琴友，他们的生活就会不再寂寞、单调。弹琴不仅可以娱乐，让我们敞开心扉接受更多的知识，而且还可以帮助我们与我们所爱的人一起活得更久、更健康、更充实。

　　最后，老人持续活动的时间不宜过长，生活节奏应该是平和舒缓的。弹琴是为了放松心情，但如果时间过长，体力上会吃不消，也达不到锻炼身心的目的。

　　没有激流就称不上勇进，没有山峰则谈不上攀登，弹钢琴可以同时锻炼左右手、增进整个大脑发育，试试看，努力从今天开始，成功从“零”开始。让我们的夕阳红更红！

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2023年3月3日
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　巩老师


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